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指甲起棱

肝主筋，指甲是筋的一部分，如果指甲上凹凸不平，有棱，那应该试试给肝脏排毒了。

为什么把指甲放在第一个，我曾经有过肝脏不好的情况，主要是情绪造成的，那段日子指甲上的棱比较明显，当时并没有太在意。后来用艾灸祛湿气，艾灸的反应是犯困，嗜睡，这正是肝气不疏的表现。

肝开窍于目，眼睛看不清，眼皮老跳，眼睛抽搐，出现这样的情况应该关心下肝脏。

肝脏有调控情绪的作用。记得小时候我有个好朋友的妈妈很易怒，有时候会当着我们的面和好朋友爸爸吵架，朋友告诉我她妈妈得了肝癌，所以容易发脾气。

除了暴躁易怒，当心情动不动就处于压抑，抑郁的状态的时候，也应该关心下肝脏的问题。

情绪与肝脏是互相影响，互相作用的。肝脏不好影响情绪，情绪不佳会影响肝脏健康。有个肝脏保健的穴位叫太冲穴，可以长期按摩，有助于肝脏健康。

顺便说一句，当你肝脏不好时，按这个穴位是疼的，所谓痛则不通。