【资料图】
备用食材:菜花300克,五花肉150克,料酒适量,酱油适量,蒜姜适量,干辣椒适量,盐适量,绵白糖适量;
制作过程:第一步,首先将五花肉清洗干净后,放在冰箱中冷冻一会,从冰箱取出来后,放在案板上面,切成薄薄的片,冷冻过的五花肉很容易便会切成薄片;
第二步,然后再将花菜取需要的量,用手将其掰成小朵,清洗干净后,放在一个比较大的容器中,倒上清水,加上些许的食盐,让花菜在淡盐水中浸泡10分钟;
第三步,大蒜取3瓣,将其剥掉皮后,切成片,同时将生姜清洗干净后,切成片,干辣椒准备两个即可,这些食材都准备好之后,将炒锅置于火上,烧热后,加上食用油;
第四步,放入切好的五花肉片,开始用小火慢慢煸炒,待炒至五花肉片变色,并且其中的肥油被炒出来后,继续翻炒,直至五花肉的四边微微卷起,即可放入蒜片、姜片和干辣椒;
第五步,煸炒出蒜片的香味之后,即可放入沥干水分的花菜,转至中火继续煸炒,依次再加上盐、酱油、料酒和白糖,翻炒均匀;
第六步,直到菜花被翻炒至微微焦黄的时候,即可关火,准备出来一个大小适中的盛菜盘,将炒好的菜花肉片,盛放在盘子中即可。
上一篇:全球今亮点!尿酸高不能吃什么食物一览表 192.168.0.1
下一篇:最后一页
说到能记录演唱会的手机,那必然有华为P60Pro的姓名,其超聚光夜视长焦
桑叶漫山绿又肥,采桑养蚕正当时。在宜宾市筠连县巡司镇新街村,满山桑
浓情端午尽情放“粽”和亲朋好友一起去露营呀我市露营开放点位PART 1PA
近日,在厦门体育中心体育场观看了杨千嬅演唱会的歌迷柯小姐(化名),
新能源汽车下乡正在成为行业热点。6月16日,2023年工信部新能源汽车下
金投网提供工商银行筑梦中华金条100克价格今天多少一克(2023年06月19
截至2023年6月19日收盘,*ST柏龙(002776)报收于2 98元,上涨4 93%,换
今日上海白银td价格查询(2023年6月19日)
速途网6月19日消息(报道:李楠)今年,哔哩哔哩(以下简称“B站”)与
中新网黑龙江新闻6月18日电(刘璐)52年前,父亲走进军营,成为一名人民
X 关闭
全球热门:干煸菜花五花肉怎么做?
全球今亮点!尿酸高不能吃什么食物一览表 192.168.0.1
【世界热闻】比索对人民币汇率计算器_比索对人民币
物理单位换算公式大全八年级上册_物理单位换算公式大全
映众推出带有隐藏式电源连接器的 RTX 40 系列显卡_全球快讯
X 关闭